ベータ 波 と は. 寝 てる 時 の 呼吸 が 浅い. 16 時 頃 眠い. 睡眠 寝 すぎ.

眠い けど 眠く ない. 強烈 な 眠気 原因.

朝 早く 目 が 覚める ストレス.